Oui, à condition de suivre la fréquence des séances prévues et les recommandations nutritionnelles. Notre protocole a fait ses preuves et a permis à de nombreux clients d’atteindre leurs objectifs.

Depuis 2024, nos prestations sont reconnues par les assurances complémentaires. Le remboursement dépend de votre couverture. Nous vous conseillons de contacter directement votre assurance et de leur transmettre nos numéros d’identification : Sport - K712389 / Nutrition - C887964.

Les séances ont lieu à notre adresse : Le Piolet 28, CH-1470 Estavayer-le-Lac (FR). Un parking gratuit est disponible devant le bâtiment.

Non, notre approche est adaptée à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou confirmé, nous adaptons les programmes à votre condition physique actuelle et vos pathologies.

Pour débuter, il est important d’habituer progressivement votre corps à l’effort afin d’éviter les blessures. Nous proposons également un programme à réaliser chez vous une fois par semaine, sans obligation.

Notre nutritionniste vous accompagne pour établir un plan alimentaire équilibré, adapté à vos besoins, sans régime strict ni obligation de peser vos aliments. L’objectif est d’adopter des habitudes alimentaires durables pour une transformation sur le long terme, tout en conservant le plaisir de manger.

Nous réalisons un suivi régulier de vos performances à l’aide de points d’étape. Notre coach sportif et notre nutritionniste collaborent pour ajuster votre programme selon votre évolution et vos besoins.